うつ病は無気力や気分の落ち込みなどの症状が出る病気ですが、イライラや他人への攻撃性といった相反するような症状もあります。周りの人間は病気のことを理解して、薬の管理をしたり、あせらず気長に見守っていくことが大切です。
うつ病を発症すると心と体に変化が現れます。誰しも気分がすぐれないときや、うつ状態になることはありますが、この状態がおさまらず長期間続く場合は要注意です。症状は人により異なりますが、自分自身で異変を感じたらすぐに病院に行きましょう。
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治療を受けるにあたり、精神科や心療内科への受診は未だに躊躇う方が多いのが実情です。しかしながら現代病とも言えるうつ病を始め、様々な精神的な不調を抱える方の増加から受診しやすい環境が整えられつつあります。それはご自身のみならず周囲の理解を含めるもので、精神的な不調の啓蒙活動が特に大きく影響しています。具体的には精神疾患の中でも特に多いうつ病について、どなたでも起こり得る疾患として理解や共感が広がっています。国を挙げての啓蒙活動も功を奏し、積極的な受診が増えつつあります。それにてうつ病の患者数は一気に増加を見せ、潜在的な患者数を含めるとかなりの数に上ると見られます。うつ病の典型的な症状は気分の落ち込みで、それが続くとほぼ診断が確定されます。他にも様々な症状があり、最も注意すべきは自殺です。自殺に至るまでにはうつ病を発症しているリスクが高いとされ、色々なサインからその危険度を把握出来る場合があります。例えば具体的に自殺について話すなどで、その兆候が見られた場合は早期に介入が必要と判断されることがあります。そこまで至らずともうつ病の症状に一つでも当てはまることがあれば、早めにそして気軽に精神科や心療内科などにご相談されることが理想です。医療機関も受診しやすいよう環境を整える所が増えてきていて、リラックスしやすい環境に整えたり、夜間に受診出来たりするなど工夫されています。ご自身に合う医療機関の選び方は、通院しやすい環境を選ぶのも一つです。周囲の目を気にせず受診出来る環境や、他の患者さんと接触しないような環境などです。診察で本当の気持ちを出すと涙してしまうことも少なくなく、また怒りの感情が湧いてくることもあるかもしれません。そんな本音を周囲の目を気にせず出せるような環境が理想です。そしてお医者様との関係もご自身に合う医療機関を見つけるにあたり大切なことです。お医者様との相性は判断が難しいですが、その目安は症状の改善が一つ挙げられます。目的はうつ病を治すことですので、その改善が見られることが一つの目安です。うつ病の治療は長期間を要する場合が少なくないですが、その中でお医者様との関係や処方される薬などで明らかに順調な改善が見られ続けることが理想です。お薬が合わなくてもお医者様に言い出せず我慢して服用される方がいらっしゃいますが、そういったことなく何でも不調を申し出られる関係も理想です。そしてネットの口コミや名医と呼ばれる情報も参考になりますが、ご自身に合ったお医者様であるかは別と考える方が賢明です。その見極めはまずはお医者様の診察を実際に受けてみることで、症状の改善の他にご自身が診て頂きたいと思う感覚などを大切にするのも一案です。うつ病の症状は体に症状をもたらすことも多く、最初に精神科や心療内科への受診を躊躇う場合はまずは内科やかかりつけ医にご相談をして紹介状を頂く方法もあります。まずはご相談することが一歩ですので、改善に向けて歩み出すことが大切です。
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うつ病患者がゆっくりと休養するためには周囲の理解と協力が必要ですが、一番身近な家族の場合は特にそうです。患者の症状が改善していく回復期には良くなったかと思えば、また直ぐに元に戻ったように見えることもありますが、家族は焦らないことが肝心です。
うつ病の症状を改善するには、精神科でも心療内科でも、いずれを受診しても構いません。保健所または精神保健福祉センターで、病院選びに関して紹介してもらうことができます。インターネットを利用して探すこともできます。